キャベツ

春キャベツの驚愕の栄養&効果!カロテン3倍・ビタミンC1.3倍&ガン予防!まさに「自然の潰瘍薬」

最強旬野菜「春キャベツ」の魅力に迫る! 3〜5月だけ手に入る春キャベツ。 春キャベツは一年中店頭に並ぶ冬キャベツよりも柔らかくて甘いうえに、カロテンが3倍、ビタミンCが1,3倍も含まれているなど、栄養価も高いのだ。 さらに、キャベツにはがんを予防する効果まであることが最近の研究でわかってきた。 今回は、低カロリーで美容...

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