ガセリ菌sp株ヨーグルトに驚愕の健康効果！いつ食べるべき？ヒト由来の最強「善玉菌」の正体
ガセリ菌SP株はいったい何が凄いのか 季節の変わり目で必ずといっていいほど風邪をひいてしまう… それは免疫力が低下している証拠だ。 免疫力を高めるためには、腸を健康にしておくことが何よりも大事だ。 小腸は体全体の約7割の免疫細胞が集まる最大の免疫器官であり、腸自体に体全体の調子を管理する働きがあることが分かっている。 ...
免疫力を高める方法―腸内環境と体温を上手にコントロールするには
ポイントは腸内環境と体温 季節の変わり目のたびに何故か毎回風邪をひいてしまう… 季節の変わり目は、激しい気温のアップダウンで、風邪をひきやすい。 風邪が流行するのは冬ばかりではない。 春はアデノウイルス、夏はエンテロウイルスなど、日本には四季折々に流行する風邪があるのだ。 あなたが季節の移り変わりにたいてい風邪をひいて...